Desde sempre existiu a dúvida: ir a um psicólogo? para quê?
A tomada da decisão de procurar ajuda nem sempre é fácil … Compreende-se. Porque é falar com um desconhecido, porque é falar sobre questões que são muito íntimas, porque falar implica encontrar-se palavras para exprimir o que se sente (o que nem sempre é acessível), porque falar implica, muitas vezes, confrontar-se com a dor e a angústia.
Enquanto Psicoterapeuta, o meu trabalho consiste em empatizar com a pessoa e ser o seu espelho.
O que quer isto dizer? Que o objectivo é reflectir acerca das dificuldades sentidas e vividas, tornar evidentes as opções assumidas e as respectivas razões, ampliar o leque de alternativas disponíveis e apoiar a pessoa na mudança.
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M Conceição Viterbo 