Tal como as nuvens, as emoções e os pensamentos surgem. Não temos ação sobre isso, mas a forma como lidamos com os pensamentos e as emoções que surgem é da nossa responsabilidade!
Neste workshop o objetivo é promover o bem-estar e a felicidade, mergulhando em nós mesmos, através das práticas de mindfulness.
É um convite para olhar para o aqui e o agora e lidar com as emoções e os pensamentos que surgem a cada momento.
A metodologia utilizada é prática e vivencial.
Os participantes do Workshop A VERDADEIRA FELICIDADE É UM TRABALHO INTERNO levarão técnicas e ferramentas para viver com diferentes estados emocionais, como a ansiedade, o stresse e a tristeza.
Formadora: Conceição Viterbo é Doutorada em Psicologia Social, Pós-Graduada em Sexologia e Psicoterapia e Licenciada em Psicologia. É certificada em Mindfulness pelo Quietud Mindfulness Center/Universidade de Zaragoza; possui igualmente certificação em Hipnose Clínica, em Coaching e em Eneagrama. Faz prática privada de psicologia clínica, é docente no ensino superior e formadora nas áreas do comportamento humano, em várias entidades públicas e privadas (http://psicologianaweb.wordpress. com/)
Investimento: 50 €
Inscrição: Para que a sua inscrição seja válida, deve preencher o formulário e fazer o pagamento do valor de 50€ para o IBAN PT 50 0033 0000 0004 6312 3173 7 do BCP e enviar o comprovativo para o e-mail lfformacao@gmail.com.
Formulário de inscrição:
https://forms.gle/2rFVySMiE6faW7Ne8
Para mais informações contacte: lfformacao@gmail.com
91 4278792
As vagas são limitadas, pelo que a ordem de inscrição no workshop será a liquidação do valor do mesmo.
Informações:
psicologia.www@gmail.com | +351 912 530 064
lfformacao@gmail.com | +351 914 278 792
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https://psicologianaweb.wordpress.com/
M Conceição Viterbo 